«Чтобы не полнеть, мне приходится избегать сладкого, а я так его люблю! И иногда себя балую. Но вообще секрет прост: нужно поменьше есть. Как правило, когда много работы, как сейчас, например, мне легче поддерживать себя в форме. Потому что порой даже времени нет, чтобы поесть. А вкусно поесть – это моя слабость».

2. Татьяна обожает загорать топлес

«Идеальный морской отдых – солнечные ванны топлес и купание голышом в лунной дорожке. Но с тех времен, как на меня обрушилась популярность, позволить такую роскошь могу только там, где точно не встречу соотечественников. Таких мест на земле становится все меньше. Я очень стесняюсь пристального внимания, хотя сначала мне даже нравилось быть узнанной».

3. Пять любимых нарядов

Татьяна рассказывала нам, какие наряды у нее самые любимые:

Мне очень нравится коричневое платье с черными манжетами марки La Perla.
Любимым стал белый свитер из коллекции Chanel, мягкий и уютный.
Мне нравится одежда Yves Saint Laurent. У меня есть потрясающие черные джинсы этой марки.
Появилась еще одна любимая вещь – черная юбка-карандаш от John Galliano.
Черное платье от Dior. Можно надеть яркий вязаный жакет, и наряд для похода в кино готов.

4. Верит в женскую дружбу

Одной из близких подруг спортсменки считается певица Любовь Успенская, именно она вчера рассказала всему миру о радостном событии в жизни Тани – рождении второй дочери. На своей страничке в соцсетях звезда шансона разместила поздравление.

«Все мои друзья за столом, отмечаем день рождения прекрасной девочки, которую родила наша прекрасная подружка Танечка Навка!» – написала она.

«Я верю в женскую дружбу, – говорит спортсменка. – У меня есть несколько подруг, которым я безоговорочно доверяю, очень многим с ними делюсь. Они тоже доверяют мне и всегда принимают такой, какая я есть, то есть общаются не ради выгоды. Знаю, что плохо про меня никогда не скажут. Но такая дружба проверяется годами».

5. Татьяна Навка предпочитает экстремальный отдых

«Никогда не думала, что буду получать огромное удовольствие от катания на коньках с друзьями! Мы катаемся в парках или на Красной площади на свежем воздухе. Это приятно, полезно и очень романтично. Также я люблю горные и водные лыжи, теннис и кататься на лошадях».

6. Навка – бизнес-леди

Татьяна Навка строит собственный бизнес. Фигуристка призналась, что давно мечтала выпустить коллекцию ювелирных изделий. Вместе с подругой она начала придумывать эскизы, решили, что все украшения будут выполнены из серебра и полудрагоценных камней. Первая коллекция бренда «Sweet Stuff» получилась очень яркая. Свое название марка получила в честь сладких разноцветных леденцов: все украшения напоминают конфеты и выглядят аппетитно – во всех смыслах.

7. Секрет красоты – в отсутствии секрета

Спортсменка призналась, что предпочитает лишний раз не наносить на кожу косметические средства.

«Возможно, один из моих секретов удивит: я не пользуюсь кремами для лица. Разве что иногда, когда на улице слишком холодно, наношу специальный защитный крем от мороза».

8. Пять жен­ских хитростей Татьяны

1. Как собраться за 15 минут. Просыпаюсь, бегу на кухню, ставлю чайник. Затем ванная. Одежду выбираю немнущуюся и актуальную в любой ситуации. Последние штрихи делаю в машине. Нам, красивым женщинам, косметика не нужна.

2. Как освежить лицо после недосыпа: еще Клеопатра изобрела самый действенный способ утром протирать лицо ледяными кубиками.

3. Как очаровать собеседника: при первой встрече просто быть собой.

4. Как бороться с завистью подруг: не дружить с завистливыми людьми.

5. Как помириться с любимым человеком после ссоры: обнять и признаться в любви. Для женщины очень важно не стесняться мириться первой.

9. Пять нелюбимых человеческих качеств

1. Хамство. Если меня просят дать автограф, стараюсь не отказывать. Но бывают сложные моменты, я вежливо объясняю, что не могу сейчас, а люди как с цепи срываются. Это ужасно.

2. Медлительность. Сама делаю все быстро.

3. Жадность. В детстве мне подарили дорогую куклу с домиком. Я всегда давала подруге играть с ней. А потом и отдала навсегда. Я и Сашеньку маленькую так воспитываю.

4. Интриганство. Плести интриги – это низко.

5. Лень. Она убивает все положительное в человеке.

10. Пять качеств, которые ценит в мужчине

1. Стабильность – самое важное качество. Ты должна быть уверена в мужчине на сто процентов.

2. Ум. Настоящий мужчина должен быть умным, чтобы женщина могла чувствовать себя рядом как за каменной стеной.

3. Щедрость. Причем не только в материальном плане, главное – щедрость душевная. Мужчина, как, впрочем, и женщина, ничего не должен жалеть для любимого человека.

4. Чувство юмора. Люблю людей, нормально реагирующих на шутки.

5. Доброта.

11. Пять качеств, которые воспитала в себе

1. Женственность. Чтобы привлекать мужчину, надо оставаться женщиной в любой ситуации.

2. Легкомыслие в хорошем смысле слова. Это позволяет всегда казаться разной.

3. Чувство юмора.

4. Целенаправленность. Ставить перед собой цель и находить пути ее достижения – основная задача современной женщины.

5. Любовь к детям. Если женщина не любит детей, значит, она и себя не любит.

12. Пять мо­де­лей обуви, без ко­то­рых она не может обойтись

1. Черные вечерние туфли, подходящие к любому наряду.

2. Высокие сапоги на толстом каблуке. Предпочитаю классические черные.

3. Летние босоножки. И на высоком каблуке – летний вечерний вариант, и на низкой подошве – пляжные.

4. Кроссовки. Я не могу обойтись без них. Это самая удобная обувь, в которой ноги расслабляются и отдыхают.

5. Ну и, конечно, домашние тапочки. Плюшевые, уютные, мягкие.

— Татьяна, поздравляем вас с рождением дочери Нади! Последние месяцы беременности вы провели в Италии, а рожать прилетели домой, в Россию. Почему?

— Потому что медицина в России замечательная, и клиника Марка Аркадьевича Курцера, где я рожала, высочайшего уровня. Мне ведь есть с чем сравнивать: свою старшую дочь Сашу я рожала в Америке. А там система: родила и побежала, на второй день тебя практически выгоняют. Но ведь у каждой женщины восстановление после родов идет по-своему. Может подскочить температура, или возникнут проблемы с грудью. Но там это никого не волнует. В отличие от американцев, наши врачи исходят из совсем других принципов: это настоящие профессионалы, которые все объяснят, расскажут, покажут. Они просто не выпишут роженицу, пока не будут уверены, что для этого пришло время.

— Но к вам, наверное, было особенное отношение, вы ведь звезда, олимпийская чемпионка...

— Вы знаете, в клинике отношение ко всем одинаковое. Им все равно, кто ты — главное, что ты будущая мама. Ну а я человек очень простой, никакого особого отношения мне не нужно.

— А правда, что вы уехали из роддома на серебристом «Бентли», который отец Нади подарил вам за рождение ребенка?

— Нет, мы как приехали в роддом тихо, скромно, без помпы, так и уехали оттуда. Хотя я бы не отказалась от такой машины. (Улыбается.) А с «Бентли» произошла забавная история. После того как одна из желтых газет запустила эту утку, пришла я домой, встала руки в боки и спрашиваю: «Дорогой, а где мой «Бентли»?» На что он встает в ту же позу: «Вот и я хочу знать, где НАШ «Бентли»?» (Смеется.)

— Как вы познакомились с отцом Нади?

— Да это вообще чудо, или скорее судьба. Мы с ним люди из очень разных сфер и по всем законам природы не должны были пересечься, а если бы и пересеклись — не должны были обратить друг на друга внимание. Мы были не то что из разных миров — из разных вселенных! Представьте: разный образ жизни, разные интересы, круг общения, стиль одеваться... Но так бывает, что люди с не пересекающихся жизненных орбит случайно встречаются, и оказывается, что они подходят друг другу, как части одного пазла. Так случилось и с нами. Возникла необъяснимая сила притяжения, и банальная фраза «Я без тебя жить не могу» стала абсолютной реальностью. Как потом выяснилось, он был вообще не в курсе моей жизни в фигурном катании, и тем более моих олимпийских достижений. Мы познакомились на дне рождения нашего общего друга. Меня представили: «Татьяна Навка!» — и он ответил: «Очень приятно, где-то я слышал вашу фамилию, а ваше лицо кажется мне знакомым. — И через пару секунд: — Вы ведь та самая девушка, которая рекламирует краску для волос?» Действительно, тогда по телевизору шла реклама с моим участием.

— Не может быть! Совсем немного есть людей в России, которые не смотрели бы в 2006 году Олимпиаду в Турине, где вы с Романом Костома­ровым завоевали золотую медаль. Но, пожалуй, еще труднее найти человека, который ни разу не смотрел «Ледниковый период»!

— Да, действительно смешно получилось. Но как бы то ни было, все произошло именно так: изначально он заинтересовался мною как девушкой из рекламы. (Смеется.)

— Вы еще ни разу не назвали публично его имя.

— Да, не назвала и не хочу этого делать. В этом нет никакого секрета, мы ни от кого не скрываемся. Но устраивать шоу из нашей личной жизни мне бы не хотелось. Могу только сказать, что я — самая счастливая женщина на свете.

— А как у него складываются отношения с вашей старшей дочерью Александрой?

— Саше уже 14 лет, и она не по возрасту мудрая девочка. В первую

очередь, она желает мне счастья. С другой стороны, я никогда бы не связала свою судьбу с человеком, который всем сердцем не принял бы мою дочь. Он замечательный отец. Способности так, как он, относиться к детям я бы пожелала каждому мужчине. И Саша его очень уважает. К сожалению, дочери часто не бывает дома: она профессионально занимается теннисом, и ей приходится много ездить по миру на соревнования и тренировки. Так получилось, что даже младшую сестру она увидела совсем недавно, когда вернулась из очередной поездки в Москву.

— Это вы захотели, чтобы Саша серьезно занималась спортом?

— Моя роль здесь только в том, что Саша выросла в спортивной среде. Когда тебя еще в люльке таскают на тренировки, есть ли у тебя выбор, кем стать? Другой жизни, кроме спортивной, Саша себе просто не представляет. И все же время от времени я ей предлагаю: давай ты закончишь с теннисом и будешь жить нормальной человеческой жизнью. На что она отвечает: «Мам, дай мне возможность самой решать, не порть мне жизнь!» Точно так же и я когда-то заявляла своим родителям. Видя, как я устаю, мама однажды решила дать мне выспаться и специально не завела будильник. Она подумала: ну что страшного, если девочка одну тренировку пропустит? Но я до сих пор помню свой ужас, когда я проснулась и поняла, что проспала и опаздываю на тренировку. И я кричала, что мама сломала мне жизнь. (Улыбается.)

— Во сколько же вы каждый день просыпались в детстве?

— В 5.30, а в 6 утра я уже выходила из дома, протаптывая дорожку в выпавшем за ночь снеге от нашего дома до автобусной остановки. На улице — ни души, даже дворники еще спали. И самым первым автобусом, засыпая на плече у какой-нибудь старушки, которая ехала на рынок, я через весь город добиралась на каток. Эти бабушки меня уже знали и, бывало, будили: «Танечка, выходи, твоя остановка».

— Сколько вам было лет?

— Лет десять, наверное. До этого родители меня одну не отпускали. Фигурным катанием я занималась с пяти лет, и с тех пор оно совершенно затмило для меня весь остальной мир. То, что обычно наполняет жизнь ребенка, мне было неведомо. Я не знала, что такое гулять во дворе, что такое дискотеки и школьные тусовки. Мне было 14 лет, как сейчас Саше, когда пришло приглашение в Москву к одному из лучших тренеров того времени. И это представлялось таким бесценным шансом, что ни у меня, ни у моей семьи даже вопроса не возникло «быть или не быть». Так я уехала из родного дома в огромный незнакомый мне тогда город. Поначалу жила у знакомых. Но не хотелось никого стеснять, поэтому родители сняли мне квартиру. Средств у нас хватило только на Подмосковье, где я и поселилась. И из Подлипок до катка приходилось проделывать целый путь: сначала на электричке, потом на метро, затем на автобусе.

— Вы что, жили в Подлипках одна? В 14 лет — и без присмотра взрослых?

— Ну а кто мог за мной присматривать? Чужой ребенок в доме — всегда обременение. Что же касается моих родителей, в Днепропетровске их держала работа, да и мою младшую сестру не хотелось сдергивать из школы. И все же они предприняли попытку обменять квартиру на Москву или хотя бы на Подмосковье, но не хватило средств на доплату. Конечно, мне было в Москве очень одиноко. У нас огромная семья: бабушки, дедушки, тети, дяди, двоюродные сестры и братья… И я привыкла, что вокруг меня много близких, родных, любимых людей, а тут вдруг одна. У меня, правда, была замечательная хореограф — Людмила Анатольевна Буцкова. Пользуясь случаем, хочу через журнал «7 Дней» выразить ей огромную благодарность. Она меня не раз поддерживала, утешала, когда меня выгоняли с тренировки или случалась еще какая-то неприятность. Бывало, я даже ночевала у нее в маленькой квартирке — и в таком случае Людмила Анатольевна устраивалась на кухне, на угловом диванчике, отдав свою кровать в мое распоряжение. Или, наоборот, она приезжала ко мне в Подлипки. Удивительный человек, очень добрый, отзывчивый! А когда моя мама, переживая за меня, приехала в Москву, чтобы забрать меня домой, именно Людмила Анатольевна ее отговорила. Мама, разумеется, переживала за меня. У меня ведь даже каникул не существовало, чтобы побыть с семьей. На Новый год к родителям я приезжала 31 декабря, а 1 января уже садилась в московский поезд. Даже не представляю, каково было на это смотреть родителям. Сейчас я спрашиваю маму, как они вообще могли меня, ребенка, отпустить одну так далеко от себя. Она говорит, что, во-первых, не было выбора, а во-вторых, они с папой были во мне уверены. Знали, что я никогда не попаду в какую-то плохую историю. И все же я бы на их месте сказала: «Доченька, да не надо никакой медали!» Правда, мне, наверное, бесполезно было такие вещи говорить. Я, как маленькая лошадка с шорами на глазах, шла своей дорогой и была готова на все. К счастью, у моей дочери изначально другая стартовая позиция. Да, она тренируется далеко от меня, но с ней постоянно рядом либо бабушка (моя мама), либо тренер, который ни на минуту не выпускает ее из виду. И все равно, мне иногда до слез жалко Сашку — я же помню, что большой спорт это каторга...

— Что еще необходимо спортсмену, кроме железного характера? Везение?

— Мне кажется, жизнь похожа на лабиринт с множеством дверей. И очень важно уметь между ними выбирать. Мне всегда удавалось интуитивно найти и открыть правильную дверь. И даже когда казалось, что на этот раз я ошиблась и иду не в ту сторону, потом выяснялось, что направление выбрано правильное. Жизнь сама выводила меня из лабиринта. Так получилось, когда тренер Наталья Линичук разрушила нашу с Ромой Костомаровым пару, поставив его с Аней Семенович. Не успев за месяц найти другого партнера, я пропустила сезон и была близка к отчаянию. Я потеряла все, к чему так долго и тяжело шла, мне казалось, что вся моя жизнь разрушена. И тогда, чтобы не сойти с ума, я приняла решение родить ребенка (Татьяна тогда уже была замужем за Александром Жулиным. — Прим. ред.). Этим самым, можно сказать, навсегда распрощавшись со своей главной мечтой с детства — стать чемпионкой. Но тут жизнь сделала немыслимый кульбит, вернув меня в спорт. В итоге я получила и дочь, и олимпийскую медаль.

— На этот раз вы даже беременная продолжали кататься, почти до четырех с половиной месяцев. Интересно, как к этому отнесся ваш партнер Роман Костомаров?

— Мои нынешние выступления — это ведь уже не большой спорт, нагрузки несравнимо меньшие. Конечно, Ро­ман был одним из первых людей, кто узнал о том, что я в положении. Он очень бережно и нежно со мной обращался на льду и, по-моему, волновался больше, чем я сама.

— Не так уж много фигуристок, у которых больше одного ребенка...

— Может, теперь будет больше, и я снова передам эстафету своим ровесницам-фигуристкам. Я ведь была среди них первой, родившей ребенка. Теперь я первая пошла по второму кругу. Моя Сашка — старшая из всех детей фигуристов того же «Ледникового периода». И на сегодняшний день Надя — самая младшая.

— А почему вы назвали дочь Надеждой?

— В честь второй бабушки. Красивое имя, благородное, а главное — редкое, как говорится в одном известном фильме. (Улыбается.) Это имя мне безумно нравится, ведь оно несет особый смысл: я столько лет сама мечтала и надеялась... В жизни очень важно иметь надежду и любовь. Теперь у меня есть и то, и другое.

— Кого вы изначально хотели — мальчика или девочку?

— Еще ребенком я посмотрела фильм «Москва слезам не верит» и стала мечтать, что у меня, как и у героини фильма, когда-нибудь обязательно будет дочь Александра: светловолосая и большеглазая. Все так и случилось. А в этот раз мне было уже не важно, я говорила себе: кого Бог даст. Когда на УЗИ мне сказали, что будет девочка — это просто означало, что нужно покупать вещи розового цвета...

— Вы не боялись «приданое» заранее покупать?

— Я не суеверна. Мы все приготовили заранее, ведь новорожденному ребенку много не нужно. Это моя мама чуть не скупила для Нади все европейские магазины — она была с Сашей за границей и постоянно звонила с предложением что-то купить. Говорит, например: «Давай я привезу качели!» Но зачем тащить качели полуторамесячному ребенку за тридевять земель, когда их в любой момент можно купить рядом с домом? Прямо из аэропорта мама помчалась смотреть на Надю, и с тех пор у нее включился классический рефлекс бабушки: бедный ребенок, родители и няня все делают неправильно, спасти внучку может только бабушка... (Улыбается.) Конечно, новорожденные — это такое нежное чудо, хочется все время держать их на руках. Для меня, как для любой мамы, мой ребенок самый красивый и необыкновенный. И я любуюсь, какие красивые у Наденьки глаза, какие у нее удивительные пальцы: длинные, тонкие. Как отметила моя подруга Аня Семенович: эти руки словно созданы для фортепиано...

— Неужели после того, что было, Анна Семенович ваша подруга?

— Вы имеете в виду, что Рома Костомаров с ней катался? Но разве Аня в этом виновата? Это было решение тренера. И Аня всегда была, есть и будет одной из моих лучших подруг. Это дружба, проверенная годами.

— Стартовал новый сезон «Ледникового периода», вы опять участвуете в проекте и уже приступили к тренировкам. Почему вы решили так рано выйти из декрета?

— Интересно, откуда вы знаете? Вообще-то это секрет. (Улыбается.) Может быть, кто-то скажет, что я ненормальная, сумасшедшая. Но у меня перед глазами примеры других девочек, той же Тани Тотьмяниной, которая меньше чем через три недели после родов уже выступала на льду в шоу. За время беременности я очень соскучилась по конькам. И Илья Авербух, зная меня, отлично понимал, что я не усижу дома.

— Получается, домашние радости вас не захватывают?

— Когда-то я просто мечтала сама заниматься хозяйством. И думала: вот выиграю Олимпиаду — буду сидеть дома, варить борщи, убираться и делать всю домашнюю работу. И вот, став обладательницей олимпийского «золота», я вернулась в свой таун-хаус в Нью-Йорке. Дня два я убиралась: я же перфекционистка, мне нужно, чтобы нигде не было ни пылиночки. Потом все перестирала, отгладила. И, наконец, приготовила борщ. И вот, как я и мечтала, в уютном чистом доме собралась моя семья. Никто, правда, не заметил с таким трудом наведенной чистоты, и уже через два часа вещи снова были повсюду разбросаны, борщ съеден, а в раковине образовалась целая гора грязной посуды. И сил ее вымыть у меня уже не осталось — спина просто отваливалась от усталости, как будто я вагоны разгружала. Я

удивляюсь нашим мамам и бабушкам, которые, отработав смену и отстояв в очередях, успевали готовить, убирать, стирать — без всяких стиральных машин и прочей бытовой техники, а летом еще и консервировать. В детстве у меня всегда было накрахмаленное постельное белье, и каждый день я и моя сестра шли в школу с накрахмаленными воротничками и манжетами. Низко кланяюсь всем нашим мамам и бабушкам, и все же теперь условия жизни изменились. К счастью, я могу позволить себе заниматься своим любимым делом. В конце концов, не так важно, кто именно убирается или печет пироги. Самое главное, чтобы дом был чистым и пироги в нем были. А еще важнее — атмосфера любви, тепла, которую создает именно женщина, хранительница очага. А если она умеет и атмосферу создать, и деньги зарабатывать — то это просто великая женщина.

— А Надя с кем остается, когда вы уходите не тренировку?

— С Надей мне помогают мама и няня, но я и сама провожу с дочерью много времени. Знаю, бывают женщины, которые уходят в работу с головой, или еще хуже — уходят в тусовки, так что их дети начинают мамой называть свою няню. И ночью из кроватки бегут не к маме, а к няне. Но я никогда этого не допущу. Каждую свободную минуту я с ней. А если меня нет рядом, то постоянно знаю, что с дочкой происходит.

— Третьего ребенка вы не планируете?

— Я бы очень хотела еще родить. Часто

представляю идеальную картинку своей жизни: прошли годы, у меня много детей и внуков, дом с камином, собака… Зачастую актрисы, певицы, спортсменки откладывают рождение детей — один проект, другой, третий, снова позвонили, а теперь нужно отдать ипотечный кредит... Однажды Ирина Роднина мне сказала: «Знаешь, Танюша, наши медали, конечно, здорово смотрятся на стене, потом их можно перевесить на другую стену, можно показать журналистам. Но я так жалею, что не успела родить третьего ребенка!» Все-таки материнство — это ни с чем не сравнимое счастье. Вы не поверите, но я именно так воспринимаю рождение Нади: словно я еще одну Олимпиаду выиграла!

Благодарим «Детскую Галерею «Якиманка» за помощь в организации съемки