- Аделина, с какими мыслями вы подходите к чемпионату мира? Уже успели немного «отпустить» недавний успех на чемпионате Европы?
- После чемпионата Европы мысли у меня были самые позитивные и положительные. Я была рада серебряной медали, потому что смогла, наконец, настроиться, собраться и показать достойный результат! Но сейчас к чемпионату мира я подхожу очень спокойно, без суеты. Просто еду на обычные соревнования, где будут участвовать все мировые лидеры (улыбается). Всё, как обычно. Я просто должна спокойно подготовиться и откатать своё. Большего от меня никто не требует.

- Значит, вам подходит спокойный и размеренный темп подготовки?
- У меня никогда не бывает какого-то дикого волнения перед стартом – к любым соревнованиям я стараюсь готовиться спокойно.

- Но, всё-таки, вы едете на свой дебютный чемпионат мира!
- Пока у меня никакого страха нет. Думаю, его и не будет. Хотя я действительно еду на свой первый чемпионат мира в карьере, ничего особенного я по этому поводу не ощущаю. В крайнем случае, буду представлять, что я выступаю на юниорском мировом первенстве (улыбается).

- А можете выделить явных фаворитов чемпионата мира?
- Думаю, за самые высокие места будут бороться человек 20. Ну, или 10, в том числе все японки, американки. Борьба будет – это точно (улыбается).

- А себя относите к фаворитам? Настроены ввязаться в борьбу?
- Конечно! Ради этого я и еду на чемпионат мира – чтобы бороться за самые высокие места!

- Аделина, вы следили за недавним финалом Кубка России?
- Если честно, я только узнала результаты, а посмотреть сами выступления не удалось.

- Наверное, для вас было неважно, кто из девушек поедет в Лондон третьим номером сборной России – Алёна Леонова или Николь Госвияни?
- На самом деле, мне действительно не так уж важно, кто поедет. Для меня главное, что еду я, и мне необходимо сосредоточиться на себе. Я отвечаю только за себя.

- Как началась ваша подготовка к чемпионату мира? Была какая-то усталость после чемпионата Европы?
- Сразу после чемпионата Европы, прямо из Загреба (Хорватия), я полетела на ледовое шоу Art on Ice. И сейчас усталости не чувствую. Какой-то небольшой отдых за счёт шоу всё равно получился, но вместе с тем, мне удалось держать себя в тонусе.

- Получается, вы даже радость от серебряной медали на первом чемпионате Европы не разделили с родными?
- Я домой даже не заезжала, по всем уже очень сильно соскучилась! Но шоу того стоило (улыбается).

- Поделитесь впечатлениями от Art on Ice. Вы приобрели совсем другой опыт, отличный от соревновательного?
- Показательные выступления – это всегда другие эмоции! Тем более, когда ты катаешься в Art on Ice не под классическую музыку, не под композиции, к которым привык на соревнованиях, а под что-то совсем другое. Мне прислали музыку одного швейцарского певца – он, видимо, у них очень популярен (улыбается). И кататься под эту музыку было действительно очень круто, мне всё очень понравилось.

- И зрителей на шоу всегда гарантированно много.
- Да! В Швейцарии было очень-очень много зрителей! На шоу ты всегда забываешь, что у тебя вообще были какие-то соревнования, что вообще что-то было до этого (смеётся). Я приехала в Россию, открыла чемодан и только тогда вспомнила, что у меня там ещё лежат медали, которые я получила в Загребе! Тогда я маме сказала: ой, мам, а ведь я ещё и на чемпионате Европы, оказывается, была, серебряным призёром стала (смеётся).

- А когда приступили к тренировкам?
- После возвращения из шоу у меня сначала была разгрузочная неделя – втягивающие тренировки, чтобы вспомнить, как выполнять некоторые элементы. И уже с новой недели мы приступили к полноценным тренировкам. Дважды откатала программы целиком – надо сказать, всё прошло благополучно (улыбается). Делали упор на каскады. Думаю, в Америке работа продолжится в том же режиме.
 

- После чемпионата Европы у вас были мысли усложнить каскады. В итоге в программах что-то поменяли?
- Нет, мы решили ничего не менять в программах. Пришли к мнению, что пока лучше будет оставить программы в том виде, в котором я их катала на чемпионате Европы. А вот если я поеду на командный чемпионат мира в Японию – тогда, может быть, что-то и поменяем. 

- Какая цель сбора в США?
- Прежде всего – акклиматизироваться, привыкнуть к другому часовому поясу. Но ещё, мне кажется, в Америке немножко тяжелее катать программы. Я исхожу из своего опыта выступления на этапе Гран-при Skate America. Когда мы только прилетели, уже на тренировках я почувствовала, что катать программы как-то не очень легко. Сейчас, я думаю, должно быть немного проще – уже не первый раз лечу за океан. А работать будем именно над прокатами программ. По графику, думаю, оставим всё, как есть – будем делать по два проката в неделю.

- А вообще вы легко привыкаете к смене часового пояса?
- Как раз первые 10 дней у меня всё проходит нормально, а вот потом начинается небольшой спад. Это, опять же, я ориентируюсь на свой первый опыт перелёта за океан.

- В Америке вам нравится?
- Мы будем тренироваться в Детройте уже второй раз. Вообще, там хорошо, спокойно, ожидания у меня только самые положительные!

- Катки в Америке по размеру меньше российских, европейских. Для вас в этом есть какие-то дополнительные сложности?
- Да, в Америке и Канаде катки по размеру меньше, чем в Европе. Но не думаю, что лично для меня это имеет какое-то принципиально значение. На шоу лёд вообще в два раза меньше, и мы там умудряемся что-то сделать (улыбается). Так что, в этом не будет никаких проблем.

- Аделина, а что бы вас сделало счастливой на дебютном чемпионате мира?
- Действительно счастливой меня могут сделать мои чистые прокаты! Очень хочу выступить на своём уровне. Всё решат судьи. А моё дело – красиво и чисто откатать программы, тогда я буду счастлива!

- Непосредственную подготовку к чемпионату мира я начал с недельного сбора в Калгари, - сказал Патрик Чан. – Я работал с замечательным специалистом по фитнесу Энди О’Брайеном. Мы сделали упор на моём состоянии в целом – я следил за питанием, много занимался ОФП и постепенно набирал форму. С каждым годом любой спортсмен в чём-то меняется. Сначала я рассказал Энди, как чувствовал себя на протяжении нынешнего сезона, а затем мы подобрали оптимальную для моего состояния программу подготовки. И, конечно, во время пребывания в Калгари я постоянно катался – параллельно с «сухими» тренировками выходил на лёд. Затем я отправился в Торонто, где занимался с моим хореографом Дэвидом Уилсоном. Мы хотели подкорректировать кое-какие моменты в программах, изменить порядок выполнения элементов, в частности – прыжков. Основные изменения произошли в произвольной программе: мы переставили элементы таким образом, что теперь мне выкатывать программу гораздо легче. Я почувствовал, что стал более стабильным и последовательным при выполнении прыжковых элементов при прокате произвольной программы.

- А сейчас вы переехали тренироваться в Детройт. Почему не вернулись на свой родной каток в Колорадо?
- Передо мной встал вопрос, куда отправиться из Торонто, чтобы приступить к заключительному этапу подготовки к чемпионату мира. Я хотел тренироваться в том же часовом поясе, в котором находится место проведения главного старта сезона – Лондон. И когда подумал: а где мне будет наиболее комфортно и уютно, где я действительно буду чувствовать себя, как дома? – ответ возник сам собой. Я отправился в Детройт (США), где уже находились канадские танцоры Кэйтлин Уивер и Эндрю Поже. Мы просто прекрасно проводим время, работаем с большим энтузиазмом и очень много тренируемся. Позитивная атмосфера, которая царит на катке и за его пределами, помогает нам работать ещё больше и усерднее. И в то же время – получать настоящее удовольствие от процесса! Рядом с нами тренируются замечательные танцоры – Натали Пешала и Фабьен Бурза, заряжая нас положительной энергией. Мы провели в Детройте чуть больше недели. Осталось ещё несколько дней тренировок, и затем мы отправимся в Лондон.

- Почему вы решили обратиться именно к Энди О'Брайену?
- Мне нужно было потратить какое-то время только на себя, разобраться в себе. Этот сезон получился для меня довольно сложным. И я очень комфортно чувствовал себя, разговаривая с Энди, делясь с ним своими мыслями буквально обо всём. Можно даже сказать, что Энди следил за каждым часом моей жизни – контролировал, что я ем, как я двигаюсь, о чем думаю, как разминаюсь перед началом тренировки, какие упражнения выполняю в конце занятия. Я спрашивал его советов по каждому поводу, ведь Энди не просто первоклассный специалист по фитнесу, но и отличный психолог! Я задавал ему много глубоких, важных для меня вопросов, и знал, что у него найдется ответ – ведь он постоянно работает с другими элитными спортсменами – например, с хоккеистом Сидни Кросби, которые всегда стремятся к совершенству. Мы говорили с Энди, как я должен подходить к этому чемпионату мира, как мне бороться с самим собой, чтобы в третий раз завоевать чемпионский титул.

- Это правда, что вы вообще не вернётесь в Колорадо, где тренировались раньше?
- Сейчас мне очень  сложно ответить на этот вопрос. С одной стороны, Детройт – просто великолепное место для тренировок, мне здесь действительно комфортно и уютно. С другой, мне сложно принять окончательно решение – ведь я уже решил однажды остановиться на Колорадо, даже приобрёл там дом. Я должен буду всё хорошенько обдумать сам, обсудить с моим тренером Кэти Джонсон – только после этого мы выберем вариант, который окажется для меня оптимальным. Весь следующий год я целиком и полностью буду сконцентрирован на Олимпиаде-2014, и я не хочу принять решение – неважно, остаться в Колорадо или переехать в Детройт, о котором я буду потом жалеть. Не хочу через год думать: чёрт, если бы я поступил по-другому – результат был бы иным. Хочу выйти на лёд в Сочи без большого груза на плечах.

- Выступление на домашнем чемпионате мира даст вам какое-то преимущество? Или, наоборот, окажет дополнительное давление?
- Думаю, выступление на домашнем турнире нельзя считать недостатком. Мне очень комфортно выступать дома, потому что я привык к своим зрителям – спасибо Олимпиаде-2010 в Ванкувере. Я получил огромный опыт, выступая на величайшем спортивном турнире в своей родной стране. Когда ты чувствуешь своих болельщиков, когда они подбадривают тебя – это лишь придаёт тебе больше сил и мотивирует на достойное катание. К тому же, каток в Лондоне, на котором пройдёт чемпионат мира, мне очень хорошо знаком – я уже неоднократно выступал на нём на других соревнованиях. Я действительно счастлив, что мы будем соревноваться в Лондоне – это замечательный городок, там всем нам будет очень комфортно. Но, хотя публика будет прежней и родной, я очень сильно изменился после Ванкувера. Я уже совсем не тот, что был раньше.

- А какие ощущения вы испытываете перед мировым первенством в этом сезоне?
- На катке в Детройте я увидел растяжку с фотографией американской фигуристки Тары Липински. Она выиграла чемпионат мира в 1997 году, в следующем сезоне стала олимпийской чемпионкой! Когда я взглянул на неё, подумал: а что, было бы действительно здорово выйти на олимпийский лёд действующим чемпионом мира (смеётся). Как я уже сказал, этот сезон складывался для меня не самым удачным образом. Я намеренно пропустил «Чемпионат четырёх континентов», чтобы остаться наедине с собой, понять, в чём я должен стать лучше к чемпионату мира и приложить для достижения этого максимум усилий. Я хочу доказать прежде всего самому себе: неважно, как я начал сезон – хорошо или плохо, но когда дело доходит до решающих соревнований, я должен собраться и показать свой максимум!

- Скотт, как проходит ваша подготовка к домашнему чемпионату мира?
Скотт Моир: На недавнем «Чемпионате четырёх континентов» нам не удалось показать себя с лучшей стороны. И за время подготовки к главному старту сезона мы многое успели изменить. Не в наших программах, а в самих себе, в отношении друг к другу. Мы стали сплочённее. Для любого спортсмена выступление на домашнем чемпионате мира – очень важный и неоценимый опыт. Мы уже имели честь принять участие в домашних Олимпийских играх 2010 года. Но этот чемпионат мира имеет для нас особое значение – соревнования пройдут в нашем родном городе! Следующая неделя буде просто потрясающей, хотя мы немного волнуемся и даже изобрели свои приёмчики, чтобы заставить себя поверить, что мы не дома. Раскрывать их не станем (улыбается).

- Тесса, на «Чемпионате четырёх континентов» вы прервали выступление в произвольной программе из-за судороги в ноге. Больше подобных инцидентов не случалось?
Тесса Вирту: Нет, сейчас с ногой уже всё в порядке. На тренировках мы работаем в полную силу, выполняем все элементы. У нас есть цель – подойти к чемпионату мира в оптимальной форме. Думаю, мы на верном пути, сейчас на тренировках делаем свои лучшие прокаты в сезоне!

- Уже выяснили, почему это произошло во время соревнований?
Тесса Вирту: При подготовке к «Чемпионату четырёх континентов» мы так старались, так хотели показать себя с лучшей стороны, что тренировались безумно много и упорно. Мы работали над скоростью исполнения танцев. А увеличивая скорость, мы значительно увеличили темп и интенсивность наших тренировок. Тогда мы просто забыли всё, чему научились несколько лет назад – и просто не давали своему организму отдых после больших нагрузок.
Скотт Моир: Когда у меня судорогой сводит ногу, я с трудом могу подняться с  пола в своей ванной комнате! А исполнить после этого до конца произвольный танец, знаете ли, дорогого стоит.

- Вы следили за выступлением ваших соперников на другом континентальном первенстве – чемпионате Европы, где борьба за золото развернулась между двумя российскими дуэтами Елена Ильиных / Никита Кацалапов и Екатерина Боброва / Дмитрий Соловьев?
Скотт Моир: Чемпионат Европы совпадает по срокам проведения с нашим национальным первенством. К сожалению, нам не удаётся пристально следить за всем, что происходит в мире фигурного катания. Порой мы поражаемся, как мало мы знаем! Но мы всегда помним, насколько сильная в России школа танцев на льду, где тренируются очень талантливые ребята. Мы чувствуем, что с каждым сезоном, с каждым стартом, они набирают обороты – и уже буквально наступают нам на пятки. Но мы с Тессой стараемся работать над собой и совершенствоваться. Мы тоже не стоим на месте, нас не так просто догнать (улыбается).
Тесса Вирту: А я хочу добавить, что когда мы вернулись домой из Японии с «Чемпионата четырёх континентов», мы получили много прекрасных цветов от наших российских болельщиков. Нам очень приятно осознавать, что у нас есть поддержка не только на нашей родине, но и по всему миру!

- Наверняка вы лично знакомы с танцорами из России? С кем сложились более дружественные отношения?
Скотт Моир: Мы уже довольно давно соперничаем с российскими дуэтами, после соревнований всегда общаемся и уже неплохо знаем друг друга. Это одна из целей международных соревнований – дать возможность познакомиться и подружиться спортсменам из разных стран, носителям разных культур. Со всеми тремя российскими дуэтами мы встречались уже не раз, но согласитесь, довольно сложно быть друзьями с людьми, с которыми ты вскоре снова будешь соревноваться на льду (улыбается).

Итак, накануне Чемпионата Мира в канадском Лондоне – короткий обзор. В спортивных парах фаворитами турнира можно смело назвать Волосожар-Транькова и Савченко-Шолковы. Обе пары являются лидерами, год назад свой четвертый мировой титул подтвердили Алена и Робин, в этом году Татьяна и Максим выиграли у них Чемпионат Европы. Кто окажется в наиболее оптимальной форме? Сумеют ли Алена и Робин завоевать свой пятый титул, или уступят золото новым чемпионам Европы? Хотелось бы видеть на пьедестале также Юко Кавагути – Александра Смирнова, однако на последнем турнире пара была не в лучшей форме – быть может, ситуация изменилась к лучшему? Очень хорошо начинали сезон Вера Базарова и Юрий Ларионов, но травмы в середине года – сначала у Веры, потом у Юрия – заставили их отказаться от нескольких стартов. Однако, если сейчас ребята в хорошей физической форме и боевом настроении, они, безусловно, сумеют составить сильную конкуренцию лидерам. Очень хорошо проводят сезон Мэган Дюамель – Эрик Редфорд, всего несколько недель назад они выиграли первенство Четырех Континентов, уверенно обойдя соперников. Кстати, главными их соперниками была еще одна канадская пара Кирстен Тауэрс – Дилан Москович, с прекрасными программами, так что, претендентов на медали в парном катании более, чем достаточно.
Не менее «тесно» и у танцоров. Если за последние годы мы привыкли, что первую и вторую ступени пьедестала разыгрывают между собой Тесса- Скотт и Мэрил- Чарпли, то борьба за бронзу, как всегда, предстоит напряженная и интересная. Главными претендентами на эту третью ступень можно назвать Натали Пешала – Фабьена Бурза, однако был пропуск Чемпионата Европы из-за травмы Фабьена - пара становится несколько уязвимой. Таким образом, навязать французскому дуэту борьбу за бронзу, наверное, более других способны Боброва и Соловьев, ставшие в январе месяце чемпионами Европы и находящиеся в прекрасной форме весь сезон. Возможно, им составят конкуренцию Анна Каппеллини - Лука Ланотте, брат и сестра Шибутани (если Алекс полностью залечил беспокоившую его травму), а также Мэдисон Чок и Эван Бейтс, прогрессирующие с самого начала сезона. Конкурентами могут стать и Елена Ильиных – Никита Кацалапов, если будут находиться в хорошей форме. Восстановившись после тяжелой травмы партнерши, канадский дуэт Кейтлин Вивер – Эндрю Поже, также выражает готовность к борьбе.
В мужском катании у нас всего один представитель на турнире и теперь уже поздно говорить о том, правильным ли было решение отправить в Канаду юного Максима Ковтуна, или неправильным. Всё покажут его прокаты, до которых остается совсем немного времени. Я очень надеюсь, что Максим выдержит и груз ответственности, и возложенные на него надежды. В Загребе он справился, отчего бы ему дрогнуть в Лондоне?
Что же до претендентов на медали, то вокруг пьедестала у мужчин также тесно, как и в других видах, а быть может, еще теснее.
Патрик Чан, не слишком успешно стартовав на Гран При, не с лучшими своими прокатами выступивший и на Национальном первенстве, тем не менее, серьезно намерен отстаивать свой титул. Ему, без сомнения, постараются в этом помешать Хавьер Фернандес - новый чемпион Европы, победитель Финала Гран При этого года Дайсуке Такахаши и Юзуру Ханью. Скорее всего, в борьбу постараются вмешаться новый чемпион Четырех Континентов Кевин Рейнольдс, а также серебряный и бронзовый призеры чемпионата Европы Флоран Амодио и Михал Бжезина.
По поводу соревнований среди женщин. Вернувшаяся после нескольких пропусков сезонов Юна Ким, которую не так давно видели на двух турнирах, судя по всему, сумела набрать хорошую форму и способна показать отличные прокаты. Мао Асада в этом году выглядит прекрасно, выиграла два крупных турнира и явно готова к борьбе за новую победу. Каролина Костнер, пропустив серию Гран При, тем не менее, великолепно показала себя на чемпионате Европы и, скорее всего, полна решимости не отдавать свой прошлогодний титул. В то же время блестящие дебюты Лизы Туктамышевой и Аделины Сотниковой на чемпионате Европы не позволят расслабиться никому из претенденток на подиум. У обеих наших юных участниц хорошие шансы, если и не на медали, то, во всяком случае, оказаться максимально близко к пьедесталу. Вызывает вопросы, в какой форме находится Эшли Вагнер, прекрасно начавшая сезон, но получившая тяжелую травму во время Финала Гран При. Если Эшли восстановилась – желающих попасть на пьедестал – прибавляется. Надо также надеяться, что Алена Леонова окажется, наконец, в оптимальной физической форме и сумеет показать все, на что она способна.
Таким образом, во всех видах нас ожидает интересная и яркая борьба.
Мы находимся на излете сезона, вот – вот будут подведены главные итоги почти уже минувшего спортивного года, и спортсмены, немного отдохнув, начнут готовиться к новому, Олимпийскому сезону.
А пока – удачи всем в канадском Лондоне, пусть лед будет к вам благосклонен, дорогие фигуристы, и берегите себя, пожалуйста!