Instagram

Неофициальный форум Татьяны Навки

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мария Сотскова

Сообщений 1 страница 18 из 18

1

:idea:

2

Мария Сотскова: «Спортсмены – это лицо тренера»

Это интервью с Марией Сотсковой мы сделали на следующий день после ее победы в финале юниорского Гран-при. Тогда следующей целью спортсменки было отобраться на первенство мира среди юниоров в Болгарии. «Претенденток будет очень много, особенно на третье место в нашей команде», -- рассуждала Маша.

О своем пути в спорте, поддержке мамы и кумирах в интервью Марии Сотсковой сайту ФФККР.

Свернутый текст

«Тренер не сюсюкается с нами»

-- Маша, первый приход на каток тебя разочаровал: холодно, незнакомая строгая тетя, мама где-то на трибуне… Этого было достаточно, чтобы разреветься. Но что зацепило потом?

-- Привыкла. Первые уроки на начальной стадии мне, честно говоря, не нравились. Скучные упражнения, которые надо было повторять изо дня в день. Но когда перешли к прыжкам, стало намного интереснее, а после первых соревнований затянуло еще больше.

-- Помнишь первые соревнования?

-- Чаще всего вспоминается другой старт. Туда должна была ехать спортсменка, которая внезапно заболела. Меня заявили вместо нее. А у меня ни костюма, ни до конца поставленной программы…

Справились за неделю: доделали программу и костюм. Откаталась я хорошо, все одинарные прыгнула. Заняла место 30-е из 48-ми. Сама не поняла, то ли радоваться, то ли расстраиваться. Но тренер увидела, что я чисто откаталась, ей это понравилось, и стала со мной внимательнее работать.

-- Тренер у тебя Светлана Владимировна Панова.

-- Да, очень серьезная, строгая. Не сюсюкается с нами. Но на стартах очень переживает.

-- А внешне выглядит уверенной и спокойной.

-- Это только кажется. Все тренеры переживают за своих спортсменов. Это же их работа. Не хочется, чтобы ученики плохо выступали. Мы же их лицо. Спортсмены – это лицо тренера.

«Во время моих выступлений мама мысленно катается вместе со мной»



-- Поначалу кто был больше увлечен фигурным катанием -- ты или мама?

-- Мама у меня никогда не была фанатом фигурного катания. Это сейчас она подбирает для меня костюмы, музыку… Из-за этого ночами может не спасть. Следит за соревнованиями, ездит на турниры. Но если другие мамы спокойно сидят и смотрят, то моя старается повторять все движения. Как тренеры у бортика… Мама словно мысленно катается вместе со мной. Я это чувствую, хотя и не всегда вижу.

Первый год мама почти все время водила меня на каток. Запомнила, наверное, как я плакала на первом занятии. Но знаете, так бывает у детей: проснешься утром и нет настроения, все как-то не так… В основном же я с удовольствием спортом занималась.

Мама всегда поддерживала, не давила. Бывали моменты, когда опускались руки, говорила, что надоело, не нравится… В таких случаях мама отвечала: «Не хочешь, давай бросим». И я сразу приходила в себя.

-- А бывает, хочется бросить?

-- Обычно такое случается в начале сезона. После отдыха всегда тяжело втягиваться в тренировки. Тело словно не твое. Начинаешь прыгать -- ничего не получается. На льду крик, истерики, потому что все наперекосяк.

Этот сезон был первым, когда все шло само собой потихонечку. У меня были новые коньки, и наш второй тренер, которая замещала Светлану Владимировну, дала время привыкнуть к ним, втянуться.

-- Из-за чего нервничаешь в начале сезона?

-- От непонимания. Столько лет работать, выйти после отдыха и… ничего.

-- Но, наверное, такое происходит у многих.

-- Понимаю. Но в тот момент почему-то отказываюсь это понимать.

«В спорте надо оставаться человеком» 

-- Какие соревнования вспоминаешь чаще всего?

-- Прошлогоднее первенство России в Саранске, где я стала третьей. После короткой программы занимала 7-е место. Хотя рассчитывала, что в тройке буду, а потом еще выше поднимусь. А тут такое! Почему?.. Вроде чисто откаталась.

На произвольную настраивалась спокойно. Предпоследняя разминка. Вышла на лед, вакуум вокруг себя создала.

-- Это как?

-- Просто сама себя настроила, что мне нечего терять, что надо расслабиться и сделать то, что умею. После проката пошла в буфет, радуясь, что шестая -- в сборную попала. В буфете стоял маленький телевизор, где шла прямая трансляция чемпионата. И вдруг… одна спортсменка неважно откаталась, я поднялась на 5-е место. Потом другая -- я уже четвертая. После Юля Липницкая вышла на лед.

Я очень переживала за нее, потому что мне очень нравится, как Юля катается. А тут шок… Она упала, а я мечтала, чтобы Липницкая стала первой. Конечно, Лена Радионова мне тоже нравится, но у Юли более взрослое катание.

Объявляют баллы, Юля стоит в протоколе после меня. Не поверите, у меня такой всплеск эмоций был: Я обошла саму Юлю Липницкую!

В общем, третье место на том первенстве России стало для меня полной неожиданностью. Это было классно!

-- В твоем рассказе искренние переживания за соперниц, но фигурное катание – это индивидуальный вид спорта. Каждый хочет победить!

-- Конечно, каждый хочет стать первым. Но надо оставаться человеком! Мы выйдем со льда, забудем обо всем, будем смеяться, улыбаться и ходить все вместе.

«Патрик Чан скользит так, словно катается по часам «Ролекс»

-- Внимательно следишь за событиями в женском катании?

-- Тренер при любой возможности старается отвести меня на взрослые тренировки. Например, во время финала Гран-при в Фукуоке смотрела тренировки одиночников. Непередаваемые ощущения от катания взрослых мальчиков. Все на высоких скоростях, высокие прыжки... Чтобы так кататься, надо работать и работать.

-- А девушки?

-- Все спортсменки очень артистичны. Как только включают музыку, то они начинают в этой музыке жить. С прыжками похуже, чем у мальчиков. У Мао Асады хороший «триксель». Не всегда чистый, но хороший.

-- Что еще отметила?

-- Канадец Патрик Чан замечательно работает стопой. Это особенно заметно в дорожке, на перебежках… Такое качество очень ценится.

Не только у Чана, но и у американских фигуристов похожая манера: словно они не касаются коньками льда, а скользят нежно, будто по часам «Ролекс».

-- Как думаешь, это врожденное или наработанное?

-- Наработанное, конечно.

-- Как тогда надо работать?

-- Так, как Патрик Чан. Думаю, он вообще не выходит со льда. Помню, каким он был три-четыре года назад. Сейчас это совсем иное дело.

-- В чем отличие?

-- Раньше Чан катался как все, а сейчас не похож ни на кого. Второго Патрика нет. В том, что он стал таким, есть определенный процент таланта, но в основном, мне кажется, это за счет кропотливой работы.

-- Липницкая, Радионова, Чан, Асада… Кто еще?

-- Мне нравился Джонни Вейр. Он был непохожим на других. Джонни катался душой. Выходил на лед, будто говорил: «Я люблю вас, зрители». Джонни все делал в свое удовольствие. У него были неординарные костюмы, музыка к программам…

Как-то в Москве проходил этап Гран-при, и нам в школе дали билеты. Мы пошли с мамой. Выступал Вейр. Он мне так понравился, что я потом просила находить любую информацию о нем в интернете. Очень увлеченно следила за карьерой Джонни. И когда он объявил о завершении, мне было очень жаль.

«Не нужно кататься с оглядкой на других»

-- Как добиться непохожести в фигурном катании?

-- Не нужно кататься с оглядкой на других. Если очень хочется поднять руку вот так, и подними ее так, а не как обычно, через третью позицию. В общем, надо всегда оставаться самим собой.

-- Получается?

-- Сколько помню себя, всегда все делала не так, как другие. Все идут в одну сторону за ковриками, я -- в противоположную. Ну и так далее. Правда, сейчас на катке я самая старшая, и пользуюсь авторитетом у маленьких. Они все повторяют за мной, так что выделиться не получается.

-- Сама дошла до мыслей об индивидуальности?

-- Нам хореограф Илона Протасеня постоянно об этом говорит. Илона Ивановна гениальный человек. И все программы, которые она делает, с историей. Взять хотя бы мою произвольную.

Я – Ангел, который ищет на Земле человека, которому надо обязательно помочь. Человек в опасности. Но поиски Ангела тщетны. Помните, мою дорожку шагов? В этот момент Ангел попадает на дискотеку, но и там не находит героя. В итоге все-таки спасает. И в последней части программы Агнел радуется, что все удалось…

Илона Ивановна постоянно что-то придумывает, ищет, совершенствуется… Она бывшая танцовщица. Получила травму. Стала работать с фигуристами. В общем, нам очень повезло.

«Фигурное катание дало мне огромный жизненный опыт»

-- Что такое фигурное катание для тебя сейчас?

-- Фигурное катание – это огромный жизненный опыт. Соревнования, тренировки, поездки… Если бы я не занималась спортом, то, возможно, ничего подобного не испытала.

А так 11 лет занимаюсь фигурным катанием. Года три назад решила, что этот вид спорта уже не брошу. Не смогу. Бывает, заболею, первый день еще дома посижу, наберусь сил, а на второй начинаю маму трясти, мол, пойдем на тренировку. Ноги сами прыгают. Начинаю по комнате скакать, танцевать, только бы не лежать… Работа стала увлечением, а увлечение работой.

-- В этом сезоне главная задача для тебя – отобраться на юниорский чемпионат мира?

-- Это будет очень тяжело. Претендентов много. Главное, чтобы нервы не подвели.

-- Где взять железные нервы?

-- Просто перед стартом не надо сильно нервничать. Я психую, только когда последней приходится стартовать. Самое сложное – ждать. Тренер не разрешает сидеть, поэтому хожу, прыгаю, лежу… В этот момент разные мысли в голову лезут.

-- Но на финале сумела себя настроить?

-- Мне помогли обмануть себя. Придумали историю про скомканный страх, спрятанный в рюкзаке. И я заставила себя поверить в это.

-- В итоге выиграла Гран-при и осталась довольной.

-- Единственное из-за чего расстроилась, что мне игрушек не дали. После соревнований увидела мешки с игрушками, подошла, спросила про свой. Его долго искали. Не нашли. Потом побегает японец, дает пакет, а там один цветочек. Мама поняла мое настроение, стала успокаивать, мол, лучше медаль, чем игрушки. А мне все равно обидно.

Потом приехали в гостиницу. Встретили Симу Саханович. Она и говорит: «Маша, там тренер твои игрушки принесла». У меня было столько радости!

Мне очень понравилось в Японии. Все люди такие улыбчивые, радостные. А фанаты! Ты им рукой помашешь, они от счастья в обморок падают.

В Японии люди на улицах улыбаются. Они тебе, ты им. В Москве такое редко увидишь. Мне кажется, я за всю жизнь столько не улыбалась, сколько за эти несколько дней.

Беседовала Ольга ЕРМОЛИНА

http://fsrussia.ru/news/1061_mariya-sot … o-trenera/

3

Михаил Шаров
16 ч. назад

Ради того, чтобы посмотреть и поснимать тренировку Маши Сотсковой, стоило ехать в Новокосино даже в такой непогожий день :)

http://photos-f.ak.instagram.com/hphotos-ak-xaf1/10731429_392020900953869_2059063981_n.jpg

http://photos-h.ak.instagram.com/hphotos-ak-xfa1/10731512_575939669199039_1767961944_n.jpg

4

В гостях у «Снежных барсов»

http://s58.radikal.ru/i160/1410/cf/356ce3bc6849.jpg

Далеко-далеко от центра Москвы, за кольцевой автодорогой, в районе Новокосино стоит скромный ДЮСШ «Снежные барсы». Главные люди там – юные хоккеисты, но есть и отделение фигурного катания, и в этом отделении занимается девочка, выигравшая в прошлом году Финал Гран-при среди юниоров, проходивший в Японии. Зовут ее Мария Сотскова. В этом году она тоже отобралась в финал, который на этот раз пройдет в Барселоне.

На прошлой неделе в четверг, воспользовавшись любезным разрешением Светланы Пановой, тренера Маши, я побывал на ее тренировке. Пришел, конечно, с фотоаппаратом.
Все фотографии (280 шт.) – в этом фотоальбоме: http://fotki.yandex.ru/users/mihsersh/album/447554/
А здесь – несколько лучших фотографий с кратким комментарием.

http://mihsersh.livejournal.com/211948.html

5

savta написал(а):

http://mihsersh.livejournal.com/211948.html

Огромное спасибо, Михаилу! В очередной раз!
Очень нравиться - замечательный фотограф, каждый раз с нетерпением жду: фото обзоры, комментарии.
И этот раз надежды не обманулись, шикарный фото -  репортаж.  http://kolobok.wrg.ru/smiles/personal/hi.gif

6

http://photos-g.ak.instagram.com/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/10843757_424113387754438_210561116_n.jpg

http://photos-h.ak.instagram.com/hphotos-ak-xpa1/t51.2885-15/928942_1528532237405959_1296270999_n.jpg

m_a_r_i_y_
4 д. назад

http://instagram.com/p/wtmn8DjXyi/?modal=true

Отредактировано А.Алекс (2014-12-21 16:53:14)

7

От уличного катка к мировым рекордам

Отредактировано А.Алекс (2014-12-22 22:51:54)

8

Интервью с Марией Сотсковой 21.02.2015

9

Мария Сотскова: приехала в США специально и целенаправленно для занятий у Рафаэля Арутюняна

08.07.2015 17:50:01 | Фигурное катание | Новости

Серебряный призер юниорского первенства России и участница юниорского первенства мира по фигурному катанию 2015 года Мария Сотскова в настоящее время тренируется в Калифорнии (США), у известного специалиста Рафаэля Арутюняна. О подготовке к сезону Мария Сотскова рассказала специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Екатерине Петайкиной.

Свернутый текст

- Моя предсезонная подготовка в этом году началась 6 июня в Калифорнии, - сказала Мария Сотскова. – Здесь у меня сейчас подходит к завершению первый сбор. А уже 20 июля на базе «Новогорск» начнётся второй. И первый, и второй сборы направлены на полноценную и эффективную подготовку к сезону. Также я занимаюсь постановкой и отработкой новых программ.

- Уже поставлены и короткая, и произвольная программы?
- Пока окончательно у меня готова только короткая программа. А работа над произвольной – в самом разгаре! Музыкальное сопровождение и идею для короткой подсказала постановщик Надежда Канаева. Музыку для произвольной я выбирала сама, поэтому программы получились – абсолютно разные. Каждая оригинальна по-своему.

- Какие специалисты помогают вам сейчас в тренировочном и постановочном процессе?
- В США я приехала одна. Специально и целенаправленно для занятий у Рафаэля Арутюняна – последнего тренеру пятикратной чемпионки мира Мишель Кван и действующему наставнику чемпионки «Четырех континентов» Эшли Вагнер. Кроме того, я работаю с его супругой Верой Арутюнян, она также тренер по фигурному катанию.

- Какие задачи ставите перед собой в новом сезоне?
- Во-первых – подойти к началу сезона в самой оптимальной форме, полностью восстановив все элементы и накатав программы. А во-вторых – показывать чистое катание на высоком уровне в течение всего сезона.

http://www.team-russia2014.ru/article/figur/22215.html

10

https://igcdn-photos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/11355155_1637397969871250_330539318_n.jpg

mihail_sharov
2ч.
It was such a delight to watch Maria Sotskova's new free program today!

https://instagram.com/p/5hx6gpR9Zc/

11

https://igcdn-photos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/11280311_863464490394454_1404903220_n.jpg

mihail_sharov
2 ч.
ОФП

https://instagram.com/p/5h1qfTR9R2/

12

Светлана Панова: увидела у Маши Сотсковой много изменений после возвращения от Арутюняна

28.07.2015 09:39:01 | Фигурное катание | Новости

Победительница финала юниорского Гран-при по фигурному катанию 2013 года Мария Сотскова завершила сбор в США под руководством Рафаэля Арутюняна. О подготовке к новому сезону своей подопечной специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Наталии Плехановой рассказала тренер спортсменки Светлана Панова.

- Сейчас мы готовимся к закрытым прокатам юниорской сборной, которые пройдут в начале августа – тренируемся на базе «Новогорск», - сказала Светлана Панова. – Утром у нас 1.45 льда, вечером – ещё полтора часа. Также занимаемся общефизической и специальной физической подготовкой, три раза в неделю – хореографией, которую ведёт Илона Ивановна Протасеня. На сборе уже катаем программы целиком.

Читать далее http://www.team-russia2014.ru/article/22249.html

Мария Сотскова: в короткой программе у меня Black Magic Woman Карлоса Сантаны, в произвольной – музыка из балета «Ромео и Джульетта»

28.07.2015 14:50:01 | Фигурное катание | Новости

Победительница финала юниорского Гран-при по фигурному катанию 2013 года Мария Сотскова завершила сбор в США под руководством Рафаэля Арутюняна. О новых постановках специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Наталии Плехановой рассказала сама 15-летняя Мария Сотскова.

- Главные впечатления от сбора в Америке? - переспросила Мария Сотскова. – Их много. Было очень много льда – в день часов по пять, иногда больше. Когда ставили программы, я оставались ещё часа на три, чтобы всё успеть. Также занимались в зале – в среднем, по три часа в день. Я жила в Калифорнии, в городе Сил-бич на берегу океана в американской семье. С группой Рафаэля Владимировича Арутюняна очень подружилась, мы даже всплакнули, когда я уезжала, сейчас очень по всем скучаю (улыбается). На катке всегда царила дружелюбная атмосфера: все улыбаются, а когда ты чисто исполняешь прыжок – хлопают, прямо как на соревнованиях. Рафаэль Владимирович очень добрый, много меня хвалил. Только очень не любит, когда спортсмены делают «бабочки» – одинарные прыжки (улыбается). С ним мы нарабатывали элементы, делали их с разных заходов, накатывали программы. Короткая была готова до сбора, но в Америке мне её подкорректировали. По выходным у нас не было тренировок на катке, мы ездили на другой – и там я познакомилась с олимпийскими чемпионами Екатериной Гордеевой и Ильей Куликом. А Илья мне даже что-то подсказывал, когда приезжал на наш каток.

Читать далее http://www.team-russia2014.ru/article/figur/22250.html

Отредактировано А.Алекс (2015-07-28 16:07:41)

13

https://igcdn-photos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/11326292_946952721994162_1629615596_n.jpg

mihail_sharov
35 мин.
Black Magic Woman and Juliette, Santana and Prokofiev. I like this choice of music, that's for sure!

https://instagram.com/p/5rm88zR9Uf/

14

Мария Сотскова: "Подготовка в Америке оказалась полезной"

http://fsrussia.ru/images/interviyou/MariaSotskova/B8899.jpg

К новому сезону победительница юниорского финала Гран-при-2014 Мария Сотскова впервые готовилась в Америке. О новом опыте и новых программах в интервью спортсменки.

Читать здесь http://fsrussia.ru/intervyu/1135-mariya … menya.html

15

https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s750x750/sh0.08/e35/11856717_968794379849465_2105170741_n.jpg

m_a_r_i_y_  Bellevue Park Hotel Riga
15 ч.
Хочу сказать спасибо всем ,кто помогал мне,работал,поддерживал .вы даже не представляете как эта победа важна была для меня.Сегодня я порадуюсь ,а завтра снова тренироваться.Я рада что у меня получилось такое хорошее начало ,но надо работать еще сильнее и упорнее.Чем я и займусь!!!спасибо моим любимым @z_h_a_n_n_a_ @veta_84 и всем кто болел за меня и поддерживал

https://instagram.com/p/68Pp8tjX6M/

16

https://igcdn-photos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/e15/11881709_910868848980532_784046102_n.jpg

mihail_sharov
4 ч.
Не удержусь, выложу еще один снимок прекрасной Маши (сделан вчера на разминке перед произвольной) - и пойду смотреть, чем нас порадуют юноши. #JGPRigaCup2015

https://instagram.com/p/69e17Px9QH/

17

Интервью с Марией Сотсковой, 12.10.2015

18

Фигуристка Мария Сотскова начала тренировки в ЦСКА в группе Елены Буяновой – источник

МОСКВА, 9 апр – Р-Спорт, Анатолий Самохвалов. Серебряный призер юниорского чемпионата мира и юношеских Олимпийских игр 2016 года, а также Финала юниорского Гран-при сезона-2015/16 Мария Сотскова начала работу в ЦСКА под руководством тренера Елены Буяновой, сообщил агентству "Р-Спорт" источник, знакомый с ситуацией.

Свернутый текст

Сотскова, которой 12 апреля исполнится 16 лет, выиграла серебряные медали на ведущих международных стартах сезона, а также на юниорском первенстве России. Ранее спортсменка тренировалась в столичной ДЮСШ "Снежные барсы" под руководством Светланы Пановой.

"Сотскова работает на катке ЦСКА в группе Елены Буяновой", - сказал собеседник агентства.

В сезоне-2013/14 Сотскова победила в Финале юниорского Гран-при. На "взрослом" чемпионате России в декабре 2015 года стала пятой, опередив олимпийских чемпионок Аделину Сотникову и Юлию Липницкую, а также чемпионку мира 2015 года Елизавету Туктамышеву.

http://m.rsport.ru/figure_skating/20160 … 08477.html