Мария Сотскова
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться22014-01-31 20:19:22
Мария Сотскова: «Спортсмены – это лицо тренера»
Это интервью с Марией Сотсковой мы сделали на следующий день после ее победы в финале юниорского Гран-при. Тогда следующей целью спортсменки было отобраться на первенство мира среди юниоров в Болгарии. «Претенденток будет очень много, особенно на третье место в нашей команде», -- рассуждала Маша.
О своем пути в спорте, поддержке мамы и кумирах в интервью Марии Сотсковой сайту ФФККР.
«Тренер не сюсюкается с нами»
-- Маша, первый приход на каток тебя разочаровал: холодно, незнакомая строгая тетя, мама где-то на трибуне… Этого было достаточно, чтобы разреветься. Но что зацепило потом?
-- Привыкла. Первые уроки на начальной стадии мне, честно говоря, не нравились. Скучные упражнения, которые надо было повторять изо дня в день. Но когда перешли к прыжкам, стало намного интереснее, а после первых соревнований затянуло еще больше.
-- Помнишь первые соревнования?
-- Чаще всего вспоминается другой старт. Туда должна была ехать спортсменка, которая внезапно заболела. Меня заявили вместо нее. А у меня ни костюма, ни до конца поставленной программы…
Справились за неделю: доделали программу и костюм. Откаталась я хорошо, все одинарные прыгнула. Заняла место 30-е из 48-ми. Сама не поняла, то ли радоваться, то ли расстраиваться. Но тренер увидела, что я чисто откаталась, ей это понравилось, и стала со мной внимательнее работать.
-- Тренер у тебя Светлана Владимировна Панова.
-- Да, очень серьезная, строгая. Не сюсюкается с нами. Но на стартах очень переживает.
-- А внешне выглядит уверенной и спокойной.
-- Это только кажется. Все тренеры переживают за своих спортсменов. Это же их работа. Не хочется, чтобы ученики плохо выступали. Мы же их лицо. Спортсмены – это лицо тренера.
«Во время моих выступлений мама мысленно катается вместе со мной»
-- Поначалу кто был больше увлечен фигурным катанием -- ты или мама?
-- Мама у меня никогда не была фанатом фигурного катания. Это сейчас она подбирает для меня костюмы, музыку… Из-за этого ночами может не спасть. Следит за соревнованиями, ездит на турниры. Но если другие мамы спокойно сидят и смотрят, то моя старается повторять все движения. Как тренеры у бортика… Мама словно мысленно катается вместе со мной. Я это чувствую, хотя и не всегда вижу.
Первый год мама почти все время водила меня на каток. Запомнила, наверное, как я плакала на первом занятии. Но знаете, так бывает у детей: проснешься утром и нет настроения, все как-то не так… В основном же я с удовольствием спортом занималась.
Мама всегда поддерживала, не давила. Бывали моменты, когда опускались руки, говорила, что надоело, не нравится… В таких случаях мама отвечала: «Не хочешь, давай бросим». И я сразу приходила в себя.
-- А бывает, хочется бросить?
-- Обычно такое случается в начале сезона. После отдыха всегда тяжело втягиваться в тренировки. Тело словно не твое. Начинаешь прыгать -- ничего не получается. На льду крик, истерики, потому что все наперекосяк.
Этот сезон был первым, когда все шло само собой потихонечку. У меня были новые коньки, и наш второй тренер, которая замещала Светлану Владимировну, дала время привыкнуть к ним, втянуться.
-- Из-за чего нервничаешь в начале сезона?
-- От непонимания. Столько лет работать, выйти после отдыха и… ничего.
-- Но, наверное, такое происходит у многих.
-- Понимаю. Но в тот момент почему-то отказываюсь это понимать.
«В спорте надо оставаться человеком»
-- Какие соревнования вспоминаешь чаще всего?
-- Прошлогоднее первенство России в Саранске, где я стала третьей. После короткой программы занимала 7-е место. Хотя рассчитывала, что в тройке буду, а потом еще выше поднимусь. А тут такое! Почему?.. Вроде чисто откаталась.
На произвольную настраивалась спокойно. Предпоследняя разминка. Вышла на лед, вакуум вокруг себя создала.
-- Это как?
-- Просто сама себя настроила, что мне нечего терять, что надо расслабиться и сделать то, что умею. После проката пошла в буфет, радуясь, что шестая -- в сборную попала. В буфете стоял маленький телевизор, где шла прямая трансляция чемпионата. И вдруг… одна спортсменка неважно откаталась, я поднялась на 5-е место. Потом другая -- я уже четвертая. После Юля Липницкая вышла на лед.
Я очень переживала за нее, потому что мне очень нравится, как Юля катается. А тут шок… Она упала, а я мечтала, чтобы Липницкая стала первой. Конечно, Лена Радионова мне тоже нравится, но у Юли более взрослое катание.
Объявляют баллы, Юля стоит в протоколе после меня. Не поверите, у меня такой всплеск эмоций был: Я обошла саму Юлю Липницкую!
В общем, третье место на том первенстве России стало для меня полной неожиданностью. Это было классно!
-- В твоем рассказе искренние переживания за соперниц, но фигурное катание – это индивидуальный вид спорта. Каждый хочет победить!
-- Конечно, каждый хочет стать первым. Но надо оставаться человеком! Мы выйдем со льда, забудем обо всем, будем смеяться, улыбаться и ходить все вместе.
«Патрик Чан скользит так, словно катается по часам «Ролекс»
-- Внимательно следишь за событиями в женском катании?
-- Тренер при любой возможности старается отвести меня на взрослые тренировки. Например, во время финала Гран-при в Фукуоке смотрела тренировки одиночников. Непередаваемые ощущения от катания взрослых мальчиков. Все на высоких скоростях, высокие прыжки... Чтобы так кататься, надо работать и работать.
-- А девушки?
-- Все спортсменки очень артистичны. Как только включают музыку, то они начинают в этой музыке жить. С прыжками похуже, чем у мальчиков. У Мао Асады хороший «триксель». Не всегда чистый, но хороший.
-- Что еще отметила?
-- Канадец Патрик Чан замечательно работает стопой. Это особенно заметно в дорожке, на перебежках… Такое качество очень ценится.
Не только у Чана, но и у американских фигуристов похожая манера: словно они не касаются коньками льда, а скользят нежно, будто по часам «Ролекс».
-- Как думаешь, это врожденное или наработанное?
-- Наработанное, конечно.
-- Как тогда надо работать?
-- Так, как Патрик Чан. Думаю, он вообще не выходит со льда. Помню, каким он был три-четыре года назад. Сейчас это совсем иное дело.
-- В чем отличие?
-- Раньше Чан катался как все, а сейчас не похож ни на кого. Второго Патрика нет. В том, что он стал таким, есть определенный процент таланта, но в основном, мне кажется, это за счет кропотливой работы.
-- Липницкая, Радионова, Чан, Асада… Кто еще?
-- Мне нравился Джонни Вейр. Он был непохожим на других. Джонни катался душой. Выходил на лед, будто говорил: «Я люблю вас, зрители». Джонни все делал в свое удовольствие. У него были неординарные костюмы, музыка к программам…
Как-то в Москве проходил этап Гран-при, и нам в школе дали билеты. Мы пошли с мамой. Выступал Вейр. Он мне так понравился, что я потом просила находить любую информацию о нем в интернете. Очень увлеченно следила за карьерой Джонни. И когда он объявил о завершении, мне было очень жаль.
«Не нужно кататься с оглядкой на других»
-- Как добиться непохожести в фигурном катании?
-- Не нужно кататься с оглядкой на других. Если очень хочется поднять руку вот так, и подними ее так, а не как обычно, через третью позицию. В общем, надо всегда оставаться самим собой.
-- Получается?
-- Сколько помню себя, всегда все делала не так, как другие. Все идут в одну сторону за ковриками, я -- в противоположную. Ну и так далее. Правда, сейчас на катке я самая старшая, и пользуюсь авторитетом у маленьких. Они все повторяют за мной, так что выделиться не получается.
-- Сама дошла до мыслей об индивидуальности?
-- Нам хореограф Илона Протасеня постоянно об этом говорит. Илона Ивановна гениальный человек. И все программы, которые она делает, с историей. Взять хотя бы мою произвольную.
Я – Ангел, который ищет на Земле человека, которому надо обязательно помочь. Человек в опасности. Но поиски Ангела тщетны. Помните, мою дорожку шагов? В этот момент Ангел попадает на дискотеку, но и там не находит героя. В итоге все-таки спасает. И в последней части программы Агнел радуется, что все удалось…
Илона Ивановна постоянно что-то придумывает, ищет, совершенствуется… Она бывшая танцовщица. Получила травму. Стала работать с фигуристами. В общем, нам очень повезло.
«Фигурное катание дало мне огромный жизненный опыт»
-- Что такое фигурное катание для тебя сейчас?
-- Фигурное катание – это огромный жизненный опыт. Соревнования, тренировки, поездки… Если бы я не занималась спортом, то, возможно, ничего подобного не испытала.
А так 11 лет занимаюсь фигурным катанием. Года три назад решила, что этот вид спорта уже не брошу. Не смогу. Бывает, заболею, первый день еще дома посижу, наберусь сил, а на второй начинаю маму трясти, мол, пойдем на тренировку. Ноги сами прыгают. Начинаю по комнате скакать, танцевать, только бы не лежать… Работа стала увлечением, а увлечение работой.
-- В этом сезоне главная задача для тебя – отобраться на юниорский чемпионат мира?
-- Это будет очень тяжело. Претендентов много. Главное, чтобы нервы не подвели.
-- Где взять железные нервы?
-- Просто перед стартом не надо сильно нервничать. Я психую, только когда последней приходится стартовать. Самое сложное – ждать. Тренер не разрешает сидеть, поэтому хожу, прыгаю, лежу… В этот момент разные мысли в голову лезут.
-- Но на финале сумела себя настроить?
-- Мне помогли обмануть себя. Придумали историю про скомканный страх, спрятанный в рюкзаке. И я заставила себя поверить в это.
-- В итоге выиграла Гран-при и осталась довольной.
-- Единственное из-за чего расстроилась, что мне игрушек не дали. После соревнований увидела мешки с игрушками, подошла, спросила про свой. Его долго искали. Не нашли. Потом побегает японец, дает пакет, а там один цветочек. Мама поняла мое настроение, стала успокаивать, мол, лучше медаль, чем игрушки. А мне все равно обидно.
Потом приехали в гостиницу. Встретили Симу Саханович. Она и говорит: «Маша, там тренер твои игрушки принесла». У меня было столько радости!
Мне очень понравилось в Японии. Все люди такие улыбчивые, радостные. А фанаты! Ты им рукой помашешь, они от счастья в обморок падают.
В Японии люди на улицах улыбаются. Они тебе, ты им. В Москве такое редко увидишь. Мне кажется, я за всю жизнь столько не улыбалась, сколько за эти несколько дней.
Беседовала Ольга ЕРМОЛИНА
Поделиться32014-10-17 11:03:45
Михаил Шаров
16 ч. назад
Ради того, чтобы посмотреть и поснимать тренировку Маши Сотсковой, стоило ехать в Новокосино даже в такой непогожий день
Поделиться42014-10-20 21:09:49
В гостях у «Снежных барсов»
Далеко-далеко от центра Москвы, за кольцевой автодорогой, в районе Новокосино стоит скромный ДЮСШ «Снежные барсы». Главные люди там – юные хоккеисты, но есть и отделение фигурного катания, и в этом отделении занимается девочка, выигравшая в прошлом году Финал Гран-при среди юниоров, проходивший в Японии. Зовут ее Мария Сотскова. В этом году она тоже отобралась в финал, который на этот раз пройдет в Барселоне.
На прошлой неделе в четверг, воспользовавшись любезным разрешением Светланы Пановой, тренера Маши, я побывал на ее тренировке. Пришел, конечно, с фотоаппаратом.
Все фотографии (280 шт.) – в этом фотоальбоме: http://fotki.yandex.ru/users/mihsersh/album/447554/
А здесь – несколько лучших фотографий с кратким комментарием.
Поделиться52014-10-21 11:33:19
http://mihsersh.livejournal.com/211948.html
Огромное спасибо, Михаилу! В очередной раз!
Очень нравиться - замечательный фотограф, каждый раз с нетерпением жду: фото обзоры, комментарии.
И этот раз надежды не обманулись, шикарный фото - репортаж.
Поделиться62014-12-21 16:49:51
m_a_r_i_y_
4 д. назад
http://instagram.com/p/wtmn8DjXyi/?modal=true
Отредактировано А.Алекс (2014-12-21 16:53:14)
Поделиться72014-12-22 22:50:49
От уличного катка к мировым рекордам
Отредактировано А.Алекс (2014-12-22 22:51:54)
Поделиться82015-02-23 21:45:09
Интервью с Марией Сотсковой 21.02.2015
Поделиться92015-07-08 19:51:36
Мария Сотскова: приехала в США специально и целенаправленно для занятий у Рафаэля Арутюняна
08.07.2015 17:50:01 | Фигурное катание | Новости
Серебряный призер юниорского первенства России и участница юниорского первенства мира по фигурному катанию 2015 года Мария Сотскова в настоящее время тренируется в Калифорнии (США), у известного специалиста Рафаэля Арутюняна. О подготовке к сезону Мария Сотскова рассказала специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Екатерине Петайкиной.
- Моя предсезонная подготовка в этом году началась 6 июня в Калифорнии, - сказала Мария Сотскова. – Здесь у меня сейчас подходит к завершению первый сбор. А уже 20 июля на базе «Новогорск» начнётся второй. И первый, и второй сборы направлены на полноценную и эффективную подготовку к сезону. Также я занимаюсь постановкой и отработкой новых программ.
- Уже поставлены и короткая, и произвольная программы?
- Пока окончательно у меня готова только короткая программа. А работа над произвольной – в самом разгаре! Музыкальное сопровождение и идею для короткой подсказала постановщик Надежда Канаева. Музыку для произвольной я выбирала сама, поэтому программы получились – абсолютно разные. Каждая оригинальна по-своему.- Какие специалисты помогают вам сейчас в тренировочном и постановочном процессе?
- В США я приехала одна. Специально и целенаправленно для занятий у Рафаэля Арутюняна – последнего тренеру пятикратной чемпионки мира Мишель Кван и действующему наставнику чемпионки «Четырех континентов» Эшли Вагнер. Кроме того, я работаю с его супругой Верой Арутюнян, она также тренер по фигурному катанию.- Какие задачи ставите перед собой в новом сезоне?
- Во-первых – подойти к началу сезона в самой оптимальной форме, полностью восстановив все элементы и накатав программы. А во-вторых – показывать чистое катание на высоком уровне в течение всего сезона.
Поделиться102015-07-24 23:35:43
mihail_sharov
2ч.
It was such a delight to watch Maria Sotskova's new free program today!
Поделиться112015-07-24 23:38:32
mihail_sharov
2 ч.
ОФП
Поделиться122015-07-28 16:06:31
Светлана Панова: увидела у Маши Сотсковой много изменений после возвращения от Арутюняна
28.07.2015 09:39:01 | Фигурное катание | Новости
Победительница финала юниорского Гран-при по фигурному катанию 2013 года Мария Сотскова завершила сбор в США под руководством Рафаэля Арутюняна. О подготовке к новому сезону своей подопечной специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Наталии Плехановой рассказала тренер спортсменки Светлана Панова.
- Сейчас мы готовимся к закрытым прокатам юниорской сборной, которые пройдут в начале августа – тренируемся на базе «Новогорск», - сказала Светлана Панова. – Утром у нас 1.45 льда, вечером – ещё полтора часа. Также занимаемся общефизической и специальной физической подготовкой, три раза в неделю – хореографией, которую ведёт Илона Ивановна Протасеня. На сборе уже катаем программы целиком.
Читать далее http://www.team-russia2014.ru/article/22249.html
Мария Сотскова: в короткой программе у меня Black Magic Woman Карлоса Сантаны, в произвольной – музыка из балета «Ромео и Джульетта»
28.07.2015 14:50:01 | Фигурное катание | Новости
Победительница финала юниорского Гран-при по фигурному катанию 2013 года Мария Сотскова завершила сбор в США под руководством Рафаэля Арутюняна. О новых постановках специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Наталии Плехановой рассказала сама 15-летняя Мария Сотскова.
- Главные впечатления от сбора в Америке? - переспросила Мария Сотскова. – Их много. Было очень много льда – в день часов по пять, иногда больше. Когда ставили программы, я оставались ещё часа на три, чтобы всё успеть. Также занимались в зале – в среднем, по три часа в день. Я жила в Калифорнии, в городе Сил-бич на берегу океана в американской семье. С группой Рафаэля Владимировича Арутюняна очень подружилась, мы даже всплакнули, когда я уезжала, сейчас очень по всем скучаю (улыбается). На катке всегда царила дружелюбная атмосфера: все улыбаются, а когда ты чисто исполняешь прыжок – хлопают, прямо как на соревнованиях. Рафаэль Владимирович очень добрый, много меня хвалил. Только очень не любит, когда спортсмены делают «бабочки» – одинарные прыжки (улыбается). С ним мы нарабатывали элементы, делали их с разных заходов, накатывали программы. Короткая была готова до сбора, но в Америке мне её подкорректировали. По выходным у нас не было тренировок на катке, мы ездили на другой – и там я познакомилась с олимпийскими чемпионами Екатериной Гордеевой и Ильей Куликом. А Илья мне даже что-то подсказывал, когда приезжал на наш каток.
Читать далее http://www.team-russia2014.ru/article/figur/22250.html
Отредактировано А.Алекс (2015-07-28 16:07:41)
Поделиться132015-07-28 17:01:04
mihail_sharov
35 мин.
Black Magic Woman and Juliette, Santana and Prokofiev. I like this choice of music, that's for sure!
Поделиться142015-08-10 14:32:17
Мария Сотскова: "Подготовка в Америке оказалась полезной"
К новому сезону победительница юниорского финала Гран-при-2014 Мария Сотскова впервые готовилась в Америке. О новом опыте и новых программах в интервью спортсменки.
Читать здесь http://fsrussia.ru/intervyu/1135-mariya … menya.html
Поделиться152015-08-29 15:36:44
m_a_r_i_y_ Bellevue Park Hotel Riga
15 ч.
Хочу сказать спасибо всем ,кто помогал мне,работал,поддерживал .вы даже не представляете как эта победа важна была для меня.Сегодня я порадуюсь ,а завтра снова тренироваться.Я рада что у меня получилось такое хорошее начало ,но надо работать еще сильнее и упорнее.Чем я и займусь!!!спасибо моим любимым @z_h_a_n_n_a_ @veta_84 и всем кто болел за меня и поддерживал
Поделиться162015-08-29 16:09:18
mihail_sharov
4 ч.
Не удержусь, выложу еще один снимок прекрасной Маши (сделан вчера на разминке перед произвольной) - и пойду смотреть, чем нас порадуют юноши. #JGPRigaCup2015
Поделиться172015-10-13 19:40:40
Интервью с Марией Сотсковой, 12.10.2015
Поделиться182016-04-10 13:19:49
Фигуристка Мария Сотскова начала тренировки в ЦСКА в группе Елены Буяновой – источник
МОСКВА, 9 апр – Р-Спорт, Анатолий Самохвалов. Серебряный призер юниорского чемпионата мира и юношеских Олимпийских игр 2016 года, а также Финала юниорского Гран-при сезона-2015/16 Мария Сотскова начала работу в ЦСКА под руководством тренера Елены Буяновой, сообщил агентству "Р-Спорт" источник, знакомый с ситуацией.
Сотскова, которой 12 апреля исполнится 16 лет, выиграла серебряные медали на ведущих международных стартах сезона, а также на юниорском первенстве России. Ранее спортсменка тренировалась в столичной ДЮСШ "Снежные барсы" под руководством Светланы Пановой.
"Сотскова работает на катке ЦСКА в группе Елены Буяновой", - сказал собеседник агентства.
В сезоне-2013/14 Сотскова победила в Финале юниорского Гран-при. На "взрослом" чемпионате России в декабре 2015 года стала пятой, опередив олимпийских чемпионок Аделину Сотникову и Юлию Липницкую, а также чемпионку мира 2015 года Елизавету Туктамышеву.