fire_bird

Во всём есть плюс: зато появилось время коньки сменить на каблуки и примерить новые образы)
Какое фото вам сегодня ближе по настроению: 1 или 2? Мне - второе))

Будет тут настроение, когда накануне добили их оценками кп, снизив уровни  и компоненты поэтому и правильно он говорил, что на пп выходили уже без настроя 

❗❗❗СПИСОК
УЧАСТНИКОВ ЧЕМПИОНАТА РОССИИ 2021 г.
г. Челябинск, 22-27 декабря 2020 г.

Всем здоровья и доехать до ЧР 

Интересный будет ЧР.

#ТатьянаТарасова будет работать комментатором на чемпионате России по фигурному катанию, если позволит здоровье. Об этом она рассказала ТАСС.

Чемпионат России пройдет с 24 по 26 декабря в Челябинске, транслировать соревнования будет Первый канал.

"Я сейчас неважно себя чувствую, но хотела бы поехать и прокомментировать. Я ставлю перед собой такую задачу", - сказала Тарасова.

#FSTop

Пусть комментирует ,но без Ягудина с Гришиным  , Максим все равно комментировать не будет   

Сейчас проходит чемпионат Москвы, посмотрела состав участников, там столько десертов от Воробьёвых Гор  вчера катали кп

У Авербуха уже прошло шоу в Салехарде, пока не все выступают. Зато среди участников заметила ещё одного нашего тренера С.Воронова)

Это когда они успели 
Воронов , а как же ТМ 

Вот Ягудин лучше пусть с Авербухом по стране катается 

Отредактировано кика02 (2020-12-10 09:55:53)

Фотографии шоу ′′ Рок-каток ′′ в Канаде в 2019 году с официального сайта Danielle Earl Photography.
Часть 2: Шоу

https://danielle-earl.pixpa.com/work/ga … lP3JW9e5vk

Восхитительное шоу, прекрасные наши чемпионы    очень понравились и сольные и групповые номера 

Что-то у Макса в сторис подозрительное высказывание, там с ТМ все нормально, не снимаются с ЧР?

fire_bird
В этом году, несмотря на коронавирус, во многих городах уже вовсю работают открытые катки! И это одно из самых классных зимних развлечений, на мой скромный взгляд☺️ Но я знаю, что есть взрослые, которые до сих пор никогда не катались, им очень хочется, но не решаются🤷🏻‍♀️ Почему? Давайте попробую помочь несколькими советами)
⠀
1️⃣ Если вы впервые идёте на лёд, не идите сразу на самый большой каток, где целые аллеи залиты льдом. Для начала вам будет спокойнее там, где можно схватиться за бортик))
⠀
2️⃣ Не переутепляйтесь) Многие надевают 100500 одёжек, забыв, что катание на коньках - это трудозатратный процесс. В итоге человек быстро потеет и ему становится оочень жарко и некомфортно. Лучше подобрать термобелье, удобную спортивную одежду и точно не стоит брать на лёд длинный шарф. А вот про перчатки не забывайте) Коньки лучше надевать на шерстяные носки, только не очень толстые.
⠀
3️⃣ Не стесняйтесь защиты. Падать вы будете, с вероятностью 99,9%. Поэтому лучше заранее позаботиться о целостности вашего тела) Имидж - ничто, целые кости - всё😉😊
⠀
4️⃣ Возьмите обязательно с собой человека, который умеет кататься. В идеале, конечно, взять тренера, но поскольку далеко не всегда есть такая возможность, человек, который крепко стоит на коньках тоже подойдёт) Не отъезжайте от него далеко и слушайте советы, которые он даёт.
⠀
5️⃣ Не покупайте коньки перед первым походом на каток. А вдруг вам не понравится? Зачем? Лучше возьмите коньки напрокат или одолжите у знакомых. Если дело пойдет - купите себе собственные)
⠀
6️⃣ Не спешите. Не нужно сразу думать о том, как сделать «ласточку» или обогнать всех. Действуйте постепенно. Сначала постойте, почувствуйте лёд. Потом пробуйте скользить, аккуратно. Как почувствуете уверенность - можно переходить к следующему шагу. Главное - не катайтесь на прямых ногах, это опасно. Их нужно немного согнуть в коленях, так, кстати, и падать удобнее😉
⠀
7️⃣ Ах да, при выходе на лёд помните, что важно научиться не только кататься, но и тормозить)) Помните об этом, чтобы эта мысль, неожиданно не посетила вас, когда вы решите как следует разогнаться, вдохновлённые первыми успехами))
⠀
Полезно? Что ещё рассказать?

https://www.instagram.com/p/CInSdwOH5Ze … 0al-FXMGlY

Это же Максим , что он хотел сказать      
С ТМ все нормально , здоровья им и доехать до ЧР  

Максим участвовал в игре "Устами младенца"   
Когда интересно покажут))

Отредактировано Новгородочка_1 (2020-12-10 17:29:33)